Premier League: Tyrone Mings y Simon Biles «espejo»: «Cuando el 90% del país duda de ti, es muy difícil …»

Premier League: Tyrone Mings y Simon Biles "espejo": "Cuando el 90% del país duda de ti, es muy difícil ..."

LLa retirada de Simon Biles de la final por equipos ha pasado a primer plano del problema a menudo olvidado que destaca su entrenador por un «problema mental».

Según un estudio de FIFAPro, el 23% de los jugadores activos sufren trastornos del sueño, 9% de ellos informó depresión y un 7% adicional informó ansiedad.

El problema de la higiene mental fue visto por última vez. Tyrone Mings. El centrocampista del Aston Villa admitió que tenía que busque la ayuda de un psicólogo en caso de sobreexposición que sufrió jugando con Inglaterra.

«Me sentí mal por prepararme para el partido inaugural contra Croacia. Fue difícil. No dormí bien antes del primer partido. Mi salud mental comenzó a decaer. Cuando el 90-95% de su país duda de usted, es muy difícil evitar que esto perturbe sus pensamientos. «, Mings confesó a «The Sun».

Si el 90-95% del país duda de ti, es muy difícil evitar que esto perturbe tus pensamientos.

Tyrone Mings es un jugador en Aston Villa

“No me avergüenza admitirlo porque había tantas incógnitas sobre mí. Probablemente fue el único jugador en la alineación que la gente pensó: «No estoy realmente seguro». Y tuve que luchar contra eso ”, continúa.

Probablemente fue el único jugador en la alineación que la gente pensó: «No estoy realmente seguro.

Tyrone Mings es un jugador en Aston Villa

Afortunadamente, Mings encontró una solución a su problema. “Trabajé mucho con mi psicólogo. Me ha dado muchos mecanismos de afrontamiento, ya sea respirar, meditar o simplemente liberar tu mente en su poder subconsciente. Creo que ahora soy «más duro» contra las influencias externas. «

Trabajé mucho con mi psicología y creo que ahora soy «más duro» contra las influencias externas

Tyrone Mings es un jugador en Aston Villa

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