Hoy sube en Tokio 2020: los mejores lugares de España para escalar (y llegar a los próximos Juegos Olímpicos)

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El Comité Olímpico Internacional (COI), que se esfuerza por modernizar y rejuvenecer los juguetes, contenía una serie de nuevas disciplinas en este comunicado, se planean tres ataques más espectaculares en Francia en tres años. Uno de los más notorios fuepatineta, y es algo más controvertida que una prueba que no es tan estrictamente deportiva como laBreak dance, tendrá su presentación oficial París 2024. Además de estos dos estrenos, sin provocar tanto debate ni tanta expectación, también llega una prueba con mucho sorteo entre los jóvenes como p. Ej. La subida comenzará en la última semana de carrera y se realizará del 3 al 6 de agosto.

Solo habrá una clasificación en estos juegos, combinada con la puntuación de cada escalador. en sus pruebas velocidad, bloques o Bulder, y dificultad resp GuíasA diferencia de los Campeonatos del Mundo, en los que, además de esta competición híbrida, cada uno de los diferentes modos de escalada se puntúa de forma independiente. En la carrera de velocidad, el objetivo es escalar una pared vertical de 15 metros en el menor tiempo posible, en bloques los atletas escalan un cierto número de pistas fijas en una pared de 4.5 metros en un momento y momento determinados. Guías Intentan escalar lo más alto posible en una pared de más de 15 metros de altura.

Esto abre muchas oportunidades de medallas para todos los participantes, ya que hay atletas que se especializan en algunas disciplinas de la escalada pero otras son más débiles. Sin ir más lejos, la gran estrella trepadora de los juegos, Checo Adam Ondra, ha sido varias veces en campeon del mundo Bulder y dificultades, pero nunca alcanzadas con rapidezpor lo que no será tan fácil conseguir el oro olímpico.

LUGARES DE REFERENCIA en SPAA

Y como cualquier deporte que se convierta en una disciplina olímpica, su popularidad alcanzará su punto máximo cuando llegue el verano de los Juegos. En caso escalada, es un deporte ya estaba en pleno apogeo, especialmente entre el público más joven, lo que presupone gana fidelidad en los años venideros.

Cada vez es más fácil encontrar paredes para escalar y lugares donde puedas aprender a usar todo tu cuerpo para moverte verticalmente a lo largo de las paredes dentro de cualquier ciudad. Y aquellos que buscan la sensación de libertad al aire libre que ofrece este deporte. En España existen lugares de todo el mundo que sirven de referencia para los escaladores.

Son muchas las zonas de este tipo en el norte que, por su trazado, se convierten en un paraíso para los amantes del montañismo. En Catalua específicamente, hay dos de estos: Siruana, Provincia de Tarragona y justo al lado del Parque Natural de Montserrat, donde hay un sinfín de caminos abiertos en el acantilado de piedra caliza; Y Oriana en Lleida, en las inmediaciones de los Pirineos. Cerca de esta montaña, pero ya fuera de Cataluña, En Huesca, Rodellar, hay otra zona para escaladores expertos.

Sur a Costa mediterránea, Uno de los lugares emblemáticos de España para la escalada. La ciudad Chulilla Es t 60 km de Valencia y gracias a su temperatura, suavizada por el mar durante todo el año, es un lugar de peregrinaje frecuente para los amantes de este deporte de aventura.

También en el Mediterráneo, en este caso un Islas BalearesHay otro lugar del que se enamoran escaladores de todo el mundo. Cala Varques, playa virgen cerca de Manacor, cumple con las condiciones perfectas la psicobloque, una variante de la escalada en bloques que básicamente consiste en trepa rocas sin cuerda y usa el agua como colchón de seguridad.

EQUIPO

Cualquiera que sea el modo que elija cada escalador, No puede hacer lo que necesita para realizar este tipo de actividades. Pies de gato, cuerda, mosquetón y otros accesorios son imprescindibles independientemente del nivel del escalador. Estas son las materias primas necesarias para practicar y practicar el deporte. Libera la mayor cantidad de adrenalina posible, siempre de forma segura:

Zapatos de escalada unisex

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La Sportiva es sin duda la empresa de referencia en calzado de montaña.para. De hecho, esto es lo que usa el campeón mundial múltiple Adam Ondra. Pero fuera de las marcas, existen muchos de estos tipos de zapatos, y cada uno tiene un uso específico. Este es el modelo zapatos de escalada unisex de La Sportiva, más rígido y curvado en las plantas, diseñado específicamente para paredes accesorios pesados ​​al aire libre, ya que la curvatura actúa como una garra y permite realizar soportes mucho más fuertes. Diseño único con velcro que combina negro y amarillo.

Puedes comprarlos aquí por 131,99 euros.

«Interior»

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El otro tipo de pie de gato que se suele encontrar en el mercado es similar en estilo al modelo Marca de garra. Las suelas no son tan curvas y mucho más suaves. y flexible, lo que permite una mayor sensibilidad en las piernas para brindar un mejor soporte para el presas rocdromo.

Evidentemente, todo rocódromo y todo muro natural tiene sus propias características y, de hecho, como señala Ondra en este vídeo, a veces Es recomendable combinar dos tipos de calzado. por lo que cada pie ofrece un agarre diferente. Una nota no tan profesional para tener siempre presente a la hora de comprar este tipo de calzado: Recomendamos que sea dos números por debajo de la talla normal de calzado.

Puedes comprarlos aquí por 53,99 €.

Polvo de magnesio

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Una vez que haya seleccionado el calzado adecuado, es hora de preparar sus manos. Los puristas de la escalada prefieren sentir el contacto con la roca. y evite el uso de guantes. Pero no usarlos no significa que tu mano esté completamente desnuda. Para evitar resbalones innecesarios los escaladores se cubren las manos con magnesio en polvo como este Manto. La fórmula con carbonato de magnesio triturado puro proporciona un agarre óptimo para cada escalada.

Lo puedes comprar aquí por 23,08 euros.

Bolsa de magnesio

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A veces es suficiente cubrirse las manos con magnesio antes de empezar a escalar. Pero en otras ocasiones se necesita más para mantener la misma capacidad de captura en la mano. Para eso están bolsas ligeras que se pueden sujetar con un mosquetón a la correa o al cinturón. Proporcionan un fácil acceso a la tiza en polvo, tienen bolsillos de seguridad adicionales para artículos pequeños y, una vez vacíos, se pueden plegar para ocupar un espacio mínimo.

Puedes comprarlo aquí por 12,99 euros.

Guantes de escalada

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Aquellos que recién están comenzando y no se sienten seguros, u otros que simplemente prefieren protegerse las manos, también pueden hacerlo. tales guantes que protegen sin perder el tacto o la sensibilidad de las manos necesario para este deporte. Están fabricadas con un material sintético muy flexible que es transpirable con protección. Disponible en tres colores diferentes.

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Casco Petzl

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La cabeza siempre debe estar protegida para evitar accidentes en caso de accidente, sin embargo no cualquier tipo de casco funcionará para escalar. Para este deporte Idealmente, debería ser ligero y tener ventilaciones, pero con refuerzos en las zonas más sensibles. Esta es exactamente la estructura de este casco petzl, una de las marcas líderes en deportes extremos al aire libre. Disponible en una variedad de colores y tamaños, se ha convertido en el favorito de los usuarios de Amazon gracias a su relación calidad-precio.

Lo puedes comprar aquí por 55,32 euros.

Correa de escalada

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Estos también son comercializados por la misma marca. correas especialmente diseñadas para escalar Están disponibles en diferentes tamaños y tres colores. Hay hebillas tanto en la cintura como en las piernas que te permiten ajustar el largo a tu gusto. Es más, varios anillos elásticos salen del cinturón para transportar materiales en la pendientecomo una cantimplora o una bolsa de tiza.

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Cuerda y mosquetones

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Las cuerdas son imprescindibles para escalar pero, como es lógico, no valen ningún tipo para soportar el peso de una persona. Suelen usarse de esa manera poliéster, un material de alta resistencia que, incluso en estos casos, se hila de forma especial para evitar roturas. Hay específicamente uno para esto. capacidad de carga 250 libras, longitud 20 metros, espesor ocho milímetros, uno de los más habituales en el montañismo.

Otro elemento básico de seguridad es un mosquetón. Pertenecen a esta cuerda dos piezas de acero inoxidable con cerradura de tornillo.

Puedes comprarlos aquí por 23,99 €.

Mosquetones de seguridad

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Los escaladores brindan aún más seguridad para marcar puntos de anclaje en el medio de la pista y lograr un grado de seguridad cuerdas cortas con ganchos que se pueden enganchar en ambos extremos. Estos tambien Petzl, tener una gran área de contacto con la cuerda reducir la tracción del cable y prolonga la vida útil del mosquetón y de la cuerda. A la venta en un paquete seis unidades.

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Correas o correas

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En algunos casos, especialmente en exteriores, la cuerda que separa los mosquetones para marcar los puntos de sujeción es muy corta. Por eso, siempre es recomendable llevarlo. Correas más largas o correas similares de Alpidex. El juego contiene cuatro, específicamente Miden 30, 60, 80 y 120 centímetros de largo. cada uno y con un color específico para distinguirlos bien en altura. Un accesorio que siempre se prefiere llevar en mochila.

Puedes comprarlos aquí por 14,99 €.

De Grigri Petzl

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Uno retrasos en la cuerda están mejor valorados en el mercado tanto por su utilidad como por su facilidad de uso. Bloqueador asistido de Petzl Grigri lo que simplifica las maniobras en el rocódromo, al aire libre y hacia arriba y hacia abajo. En el momento en que la cuerda se aprieta, esLa leva de seguridad gira y frena el recorrido del cable.. Válido cuerdas de 8,5-11 mm de espesor y disponible en dos colores, turquesa y gris. Es muy ligero y además pesa no supera los 175 gramos.

Lo puedes comprar aquí por 137,56 euros.

Abrazadera de cable

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Otro accesorio de metal facilita la escalada. Ligeramente más voluminoso que Grigri (y mucho más económico también), su mecanismo es sumamente intuitivo, aunque en este caso no es automático y requiere activación. Al operar una pequeña leva con su dedo, esta abrazadera asegura o libera el cable permitiendo al escalador perder un tiempo mínimo en la parcela y estar atento a otras cosas en el ascenso o descenso. Hay un mango de goma ergonómico protege la mano y dos orificios en ambos extremos para enganchar los mosquetones. Disponible en hasta cuatro colores.

Puedes comprarlo aquí por 30,99 euros.

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